منتديات اونــــــــار

منتدى يشمل جميع المواضيع في جميع المجالات
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة

شاطر | 
 

 اهم الاسرار للحصول على بشرة نضرة وردية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اونار اخوان
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 776
تاريخ التسجيل : 17/05/2013
الموقع : اونار اخوان

مُساهمةموضوع: اهم الاسرار للحصول على بشرة نضرة وردية   الإثنين مايو 20, 2013 4:43 pm

أهم أسرار الحصول على بشرة نضرة وردية





اذا كانت بشرتك شاحبة وباهتة نتيجة التعب والاجهاد وغيرها من العوامل وأردتي الحصول على بشرة نضرة وردية وجميلة فيمكنك معرفة أسرار الحصول على بشرة وردية متألقة.


خمس أسرار للبشرة النضرة الوردية:

أولا: تناولي غذاء صحي ومتوازن وأكثري من تناول الخضروات والفاكهه الطازجة لتحصلي على بشرة نضرة وموردة.

ثانيا: تنفسي الهواء النقي وقومي بعمل بعض التمارين الرياضية كل صباح لتنشطي الدورة الدموية وتحافظي على صحة جسمك وبشرتك.

ثالثا: اعملي مساج لبشرتك ودلكيها برفق بعد وضع الكريم المرطب لتنشيط الدورة الدموية واعادة الحيوية لبشرتك.

رابعا: قومي بعمل تقشير لبشرتك مرة في الأسبوع لتتخلصي من الجلد الميت وتتمتعي ببشرة ناعمة ونقية.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://awnar.7olm.org
 
اهم الاسرار للحصول على بشرة نضرة وردية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات اونــــــــار :: الاسرة :: قسم حواء-
انتقل الى: